Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

Menu

Mode Gelap
Selamat Hari Bela Negara ! : Arti dan Makna Sesungguhnya

Kesehatan · 14 Mar 2023 17:42 WIB

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya


 Buah tomat ceri illustrator, gambar berasal dari pixabay. Perbesar

Buah tomat ceri illustrator, gambar berasal dari pixabay.

Tomat ceri pertama kali dibudidayakan di Amerika Selatan. Jenis tomat ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan tomat biasa.

Sehingga bentuknya menyerupai buah ceri. Meski begitu, nutrisi pada tomat ceri tidak jauh berbeda dengan tomat pada umumnya.

Beberapa zat yang terkandung di dalam tomat ceri meliputi vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, serta beragam jenis antioksidan seperti lutein, likopen, beta karoten, dan flavonoid.

Berkat kandungannya tersebut, tidak heran ada banyak manfaat tomat ceri yang bisa diperoleh untuk kesehatan.

Tomat ceri bermanfaat untuk menjaga tulang tetap kuat. Ini berkat adanya kandungan likopen yang bisa menurunkan risiko terjadinya pengeroposan tulang.

Artikel ini telah dibaca 2 kali

Baca Lainnya

Banyak Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang perlu Anda ketahui

14 Maret 2023 - 17:06 WIB

Buah Apple Manfaat

Beberapa Manfaat Infus Water Lemo Untuk Kesehatan Anda

13 Maret 2023 - 13:15 WIB

Infus Lemon
Trending di Kesehatan